8 ประโยชน์ด้านสุขภาพของน้ำมันมะกอกบริสุทธิ์เพิ่มเติม
น้ำมันมะกอกสามารถใช้กับรูขุมขนและผิวหนังได้ด้วยตัวเองหรือใช้เป็นผลิตภัณฑ์ดูแลผิวเพียงครึ่งเดียว เช่น ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวหน้าหรือโลชั่น ไฟเบอร์ ไขมันที่ดีต่อสุขภาพ วิตามินและแร่ธาตุหลายชนิดอาจช่วยให้ภูมิคุ้มกันแข็งแรงความสำคัญของน้ำมันมะกอกในฐานะสินค้าเชิงพาณิชย์เพิ่มขึ้นหลังจากการพิชิตอียิปต์ กรีซ และเอเชียไมเนอร์ของโรมัน ส่งผลให้มีการค้าขายเพิ่มขึ้นควบคู่ไปกับทะเลเมดิเตอร์เรเนียน มีการปลูกพุ่มไม้มะกอกทั่วทั้งลุ่มน้ำเมดิเตอร์เรเนียนตลอดวิวัฒนาการของสาธารณรัฐโรมันและจักรวรรดิ นักประวัติศาสตร์ชื่อพลินีผู้เฒ่ากล่าวว่าอิตาลีมี “น้ำมันมะกอกอันรุ่งโรจน์ในราคาที่สมเหตุสมผล” ในศตวรรษที่ 1 ซึ่งเป็น “น้ำมันที่ดีที่สุดในทะเลเมดิเตอร์เรเนียน” เมื่อการผลิตมะกอกขยายตัวขึ้นในคริสต์ศตวรรษที่ 5 ชาวโรมันเริ่มใช้เทคนิคการผลิตที่ละเอียดอ่อนมากขึ้น เช่นเดียวกับที่คั้นมะกอกและสี่เหลี่ยมคางหมู อย่างไรก็ตาม แท่นพิมพ์ประวัติศาสตร์จำ นวนมากยังคงมีอยู่ในพื้นที่เมดิเตอร์เรเนียนตะวันออก และบางเครื่องพิมพ์ที่สืบเนื่องมาจากยุคโรมันก็ยังคงใช้อยู่จนถึงทุกวันนี้ ผลผลิตได้รับการปรับปรุงอย่างมากจากการเติบโตของระบบกดไฮดรอลิกของโจเซฟ เกรแฮมที่พัฒนาขึ้นในปี พ.ศ. 2338 ชาวอียิปต์ในราชวงศ์ก่อนคริสต์ศักราช 2000 ปีก่อนคริสตกาลนำเข้าน้ำมันมะกอกจากเกาะครีต ซีเรีย และคานาอัน และน้ำมันเป็นสินค้าที่จำเป็นสำหรับการค้าและความมั่งคั่ง เราทุกคนต่างมีเวลาที่ระบบภูมิคุ้มกันของเราอ่อนแอลง และเรารู้สึกว่าอยู่ภายใต้สภาพอากาศ และนี่คือสถานที่ที่เพิ่มปริมาณน้ำมันมะกอกเอ็กซ์ตร้าเวอร์จิ้นอาจช่วยได้ มันเต็มไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพซึ่งทำงานภายในร่างกายเพื่อต่อสู้กับอาการบาดเจ็บจากอนุมูลอิสระที่โจมตีเซลล์ที่มีสุขภาพดี โพลีฟีนอลจำนวนมากในน้ำมันมะกอกได้รับการพิสูจน์แล้วว่าสามารถค่อยๆ เติบโตของแบคทีเรียที่ไม่พึงประสงค์ ร่วมกับแบคทีเรียที่มักทำให้เกิดการติดเชื้อในทางเดินอาหารร่วมกับแผลเปื่อย ใช้สูตรเมล็ดเจียเหล่านี้เพื่อเพิ่มไฟเบอร์ ไขมันที่มีประโยชน์ วิตามินทางโภชนาการ และแร่ธาตุให้กับระบบการรับประทานอาหารของคุณ การใช้งานมีขึ้นเมื่อ 6,000 ปีก่อน โดยมีต้นกำเนิดในอิหร่าน ซีเรีย และปาเลสไตน์ ก่อนหน้าที่จะไปถึงทะเลเมดิเตอร์เรเนียน ที่ซึ่งสวนมะกอกเป็นที่รู้จักมากที่สุด ในอดีต น้ำมันมะกอกถูกใช้ในพิธีการและยาที่ไม่เกี่ยวกับฆราวาส … Read more